テレビ番組 【テレビ番組】都道府県変わったランキング（月曜から夜ふかし2024年4月8日放送）
面白い日本一ランキング。胃腸薬、夫婦喧嘩、虫歯、芳香消臭剤…どの県が日本一なのか？
テレビ番組 自己理解 【生き方】自分の価値観に沿って一歩でも前進していれば成功（八木仁平さん）
成功とは、自分の価値観に沿って生きること。自分の価値観の方向に向かって一歩でも前進すること。
生き方のヒント 【習慣化】朝の30分で人生を変える方法（メンタリストDaigoさん）
朝の30分を自分の1日にプラスになる行動をルーティーンとしてやると、丸一日のパフォーマンスが上がる
生き方のヒント 【オススメの本】片付けの魔法－本類編ー（近藤麻理恵）
本類の片付けのコツは、本を本棚から１冊残らず出して、床に積んでいくこと。そして１冊ずつ触ること。
心に響く言葉 【名言】自分が望んでいるものを知る、自分の責任でやる【自分らしい生き方】
周りから何を言われても、自分が正しいと思う事をする大切さに気づかせてくれた言葉を２つご紹介します。
テレビ番組 【テレビ番組】ゲスト二宮和也（午前０時の森）2024年3月12日19日放送
「集団行動が苦手」と語った二宮さん。小学校のシステムについてなど独特の考えがとても魅力的でした。
テレビ番組 【上田と女が吠える夜】人見知りすぎる芸能人（2024年4月放送）
明るく話し上手な芸能人でも、実は人見知り。私も大丈夫と元気をもらえ、生き方のヒントもありました。
生き方のヒント 【オススメの本】片付けの魔法ー衣類編ー（近藤麻理恵）
片付けは「場所別」でなく「モノ別」に正しい順番で行うことが大切。1番初めに行うのは、衣類の片付けです。
生き方のヒント 【人生】海馬がないけど東大合格yokkoさんの生き方
東大合格、TOEIC975点、現在IT会社社長。記憶力に問題があっても、目標達成してきた生き方とは？
心に響く言葉 【名言】たまらなく好きなことを見つけよう。妥協は禁物だ （スティーブ・ジョブズ）
たまらなく好きなことを見つけよう。まだ見つかっていないのなら、探し続けよう。妥協してはいけない。