生き方のヒント 考え続け、試行錯誤し続けた（中田英寿）
自分は下手な選手だからこそ、どうやったら勝てるか、うまくなれるのか考え続けた…それが中田英寿さんの素晴らしいプレーの秘密
生き方のヒント 生き方のヒント 未来を楽しくするには、今を一生懸命生きる事（堀江貴文）
何もしなければ失敗もない。だけど、決して成功もない。今を集中して一生懸命生きることで、未来も楽しくなる
生き方のヒント 現実にとらわれ過ぎず、夢を描く（孫正義）
夢を描こう！現実はこうだから仕方ない…そう思っている間にあっという間に人生は終わる
生き方のヒント 自分を信じ積み重ねれば夢は叶う（武井壮）
負けて負けて泣いて泣いて日本一になった。本気で目指した人しか夢は叶わない
心に響く言葉 人に笑われてきたことを達成してきた（イチロー）
人に笑われても自分を信じ続ける
生き方のヒント 「今を一生懸命生きること」が大切（ジャパネットたかた元社長・高田明さん）
過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分。人と比較する必要はない。自分の中で積み上げていけばいい。大事なのは「今を一生懸命生きる」こと。
習慣化 1日1回必ずやる（武井壮）
１日１回ならどんなに疲れていてもできる。そして、毎日１日１回やることが最強のモチベーション
生き方のヒント 「やり抜くということは、そもそも才能」（イチロー）
継続しやり続けること、やり抜くことがそもそも才能である。
心に響く言葉 【心に響く言葉】SMAP「世界に一つだけの花」作詞・作曲 槇原敬之
「世界に一つだけの花」という歌に救われた。そんな人も多いのではないでしょうか。きっと、この先も多くの人の支えになる、前向きな気持ちにしてくれる名曲だと私は思っています。
テレビ番組 アーティスト・こっちのけんとさん 「菅田将暉の弟としての苦悩と自分らしく生きること」
兄がテレビで活躍することで、変わった生活。うつ病。サラリーマンを退職し、作った楽曲が大ヒット。もがき悩みながら前進している日々は今も続いています